夏の風邪

風邪は喉や鼻の炎症で、くしゃみ・鼻水・発熱などの症状が出ます。
ほとんどの原因がウイルス感染となり、安静にしていれば数日で改善されます。
症状が一週間以上続く様なら医療機関で受診をおすすめします、風邪ではなく重篤な疾患が隠れている場合もあるので。
ウイルスの種類は200個以上あり症状も様々で、季節によって活発化して感染します。

風邪は一般的に冬に引くものだと思いますが夏でも発症します。
夏風邪と冬風邪ではウイルスの種類が違います。

夏風邪
アデノウイルス
コクサッキーウイルス
エンテロウイルス
その他
夏風邪のウイルスは気温が高い、湿気が高いを好みます。

冬風邪
ライノウイルス
コロナウイルス
RSウイルス
その他
冬風邪のウイルスは低温・乾燥を好みます。

夏風邪は長引くのはなぜ?
ズバリ免疫力が下がるから!
・寝苦しいい暑い夜での睡眠不足
・食欲不振、冷たい物の飲食で内臓が疲れる
・屋内外の気温の差で自律神経が乱れる

夏風邪対策)
冬風邪同様に手洗い、うがいの励行
水分補給をまめにする
シッカリ食事を取りエネルギー補給をする
エアコンにより冷やし過ぎに注意

以上の事を踏まえて、規則正しい生活をして夏を乗り切りましょう。

美健こころ整体院の施術

☑施術前にカウンセリングを細かく丁寧に行います。

☑施術に入る前に、お客様と一緒に身体の状態のチェックをします。

☑お客様の身体の状態に合わせた施術を行います。

☑ボキボキした施術、痛い背術は致しません。

☑施術中に力の加減等が合っているか確認いたします。

☑施術後に効果の確認をして頂きます。

☑次回予約の勧誘は致しません。