巻き肩

巻き肩

池袋整体|巻き肩

巻肩画像

巻き肩とは

巻き肩、肩が前に変位して巻いてしまった様に見えるので巻き肩と一般的に言っています。
見た目ですと猫背でお世辞にも綺麗な姿勢とは言えません。
胸の筋肉の大胸筋・小胸筋が収縮してしまい反対に背中の肩甲骨が左右前方向に移動した状態です。

巻き肩の原因

デスクワークでの書き物・パソコンで作業をしたりすると徐々に肩が前方は傾いてしまう、またテレビやゲームなどをする際も巻き肩の状態も同じです。

スマートフォンを利用も原因の1つです、少し時間が空いたらすぐスマホを見る癖はありませんか?

電車に乗っている人を見ると沢山の人がスマホの画面をみています、危険ですが歩いている時でさえ見ている人もいるほどにスマホが浸透して、巻き肩の人も多くなっています。

当院にご来院のお客様も、猫背や巻き肩により姿勢が悪いことを訴える方も増えています。

●総務省の調べ
年代別の利用率
20代  96.8%
30代  92.1% 
40代  79.9%   
50代  63.1% 
1日の平均利用時間が60〜70分です。

巻き肩によって引き起こされる症状

・肩こり
・首こり
・頭痛
・自律神経の乱れ
・肩甲骨周りのはり・痛み
・呼吸が浅くなる
・不眠
など

人によって肩こり・痛痛・痺れなどの症状が現れない人もいます。

辛い様でしたらご相談下さい。

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池袋駅東口を出ますと、駅を背に明治通りを左に進んでいただきます。
3つ目の信号を渡った左側のマンションです(1階にお蕎麦屋さんが入ってます)

美健こころ整体院の施術

☑施術前にカウンセリングを細かく丁寧に行います。

☑施術に入る前にお客様と一緒に身体の状態のチェックをします。

☑お客様の身体の状態に合わせた施術を行います。

☑ボキボキした施術、痛い背術は致しません。

☑施術中に力の加減等が合っているか確認いたします。

☑施術後に効果の確認をして頂きます。

☑次回予約の勧誘は致しません。

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