当院の施術

当院の施術とは

日常の習慣や生活の癖で骨盤が歪んだり、軟部組織・筋肉が硬直したりして肩こり・腰痛やその他の症状が現れます。

特にデスクワークの方は同じ姿勢が長時間続くので巻き肩・猫背で肩こり・腰痛が慢性化する傾向にある。

当院ではカチカチに固まった肩、長年ツライ思いをしている慢性肩こりをゆっくりと痛みのない技術で固まってしまった筋組織を上手く緩めます。

姿勢矯正

肩や腰の違和感で悩んでいる人は筋肉が疲労して筋収縮している状態です。

当院の技術を取り入れて骨格や筋膜の調整・肩甲骨をはがしをして肩甲骨周りの筋肉を緩めることで可動域も広くなり身体が動きやすくなるのを実感いただけます。

身体が動くようになると自然に姿勢の改善にも繋がり、外見がキレイなになり健康と美容とを一緒に手に入れられる整体です。

店内画像

①本来の《正しい姿勢》を作る。

施術により身体の構造を整え、各組織・臓器の本来の機能の改善を図る。

②基礎代謝・体温を上げる。

a)呼吸機能(呼吸の質と量)の改善。 b)脂肪細胞の活性。

③体内循環・免疫機能を向上する。

筋ポンプ作用等を利用して、血液・リンパの流れを改善する。

④自律神経を調整する。

経穴や呼吸法、ヨガ由来のアプローチ。

⑤生命のエネルギー機能の向上を図る。

東洋医学の 氣・血・水 の働きを整えて調整します。

矯正と筋膜リリースで身体を整えます。

当院では施術の前に身体の可動域をチェックし痛みや張りの原因となる部位を特定し

て、お客様に説明しながら独自の技術でほぐします。

矯正)

矯正の画像

筋肉は体を動かすために骨の関節部をまたいで骨に付着しています。

脳が神経を介して指令を出して筋肉を伸び縮みさせる事で関節が屈曲(曲げる)・伸展(伸ばす)されるので歩く・走る・座る・立つなど身体を動かす事ができます。

一つの関節を動かすためには主動筋(身体を動かす際に主に使う筋肉)・協力筋(主動を手伝う筋肉)・拮抗筋(互いの反対の動きをする筋肉)が上手く協力しあって筋肉運動をして身体を動かします。

毎日のお仕事や、日頃の生活習慣や癖で骨格が歪んでしまうと、そこに付着している筋肉も捩れたり緊張して固まってしまい血行不良で、肩こりなどの症状が出ます。

はじめに身体の状態を確認して、歪んだ骨格を矯正して正しい位置に戻します。

歪みが治ると緊張状態たっだ筋肉もリラックスして柔軟になり、肩こりなどの体調不良が改善されるので、その後に指圧・ほぐしで更に固まっている筋肉を緩めていきま当店の矯正はボキボキと関節を鳴らす整体は一切行わずに肩こり・腰痛・その他の不調の改善を目指します。

※過度の運動や、先天性での関節症で痛みが増してきた際は、早めに専門医で診てもらう事をおすすめします。

筋膜リリース

  筋膜リリース)

筋肉をより動かすしやすくする為には、筋肉を包み込んでいる筋膜をほぐして緩める必要があります。この筋膜は浅筋膜と深筋膜があります、例えるなら全身タイツを着ている様に全身を筋膜で覆っている感じです。

筋膜は第二の骨格とも言われ、骨格と同じ様に身体を支える重大な役割をしています。

この膜は「コラーゲン」と「エラスチン」でできている軟部組織で丈夫で伸び縮みがしやすい性質になっています。

筋膜が硬くなったり、シワになったりしてしまうと中に包まれている筋肉も動きが悪くなり、血流やリンパ液の流れも滞ってしまい肩こりや腰痛などの症状がでてきます。

筋膜が硬くなってしまう原因)

・運動不足

運動画像

・ゲームなどで同じ姿勢で長い時間を過ごしてしまう

運動不足

筋膜リリース)

皮下組織の筋膜を弛めることにより筋肉自体が動きやすくなり血行が促進されて代謝が良くなるので、酸素や栄養が身体に行き渡り疲れにくくなります。

【正しい姿勢を作ると楽になる】

正しい姿勢(疲れにくい姿勢)とはどの様なものを言うのでしょうか!

それは、背骨にクッション性を与えるゴールデンラインです。

『ゴールデンライン』とは、耳・肩・股関節・くるぶしを結ぶ線が一直線上に整って横から見ると背骨がS字の様になることをゴールデンラインといい、このラインを正すと背骨にクッションの役割ができて疲れが軽減されます。

正しい姿勢

人の重心が身体の中心にある状態です、その中心は骨盤の中に位置されますが反り腰

や、鳩胸などではその重心がズレて肩こり、腰痛、姿勢の乱れに繋がります。

また、長時間のデスクワークや無理な姿勢、過度なストレスでもバランスを失い体調不良起こす原因となりますまた、ストレートネックや脊椎狭窄症の予防にもつながります!

ゴールデンライをボキボキしないで優しく調整し、全身のバランスを整えて『疲れにくい姿勢』を作ります、ほとんどのお客様が痛みを感じず終わります。

正しい姿勢になるとポッコリお腹、反り腰の改善もみこめます。若々しく元気な美姿勢を指しませんか?

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