腰痛の原因

腰痛はなぜ起こる?

腰の痛みが発症する事を腰痛と言います。
腰の骨は縦に5個の骨が積み重なってできています(腰椎)この並んだ骨がずれたり、歪んだりする事で腰痛を発症する人がいます、腰痛は肩こりと並んで多くの人の悩みで、日本人の8割が腰痛までは行かなくても腰に何らかの違和感を感じています。
3ヶ月以上続く慢性腰痛と、安静にしていれば治る急性腰痛があります。

大きく分けた3つの原因
○直接的な原因:骨や筋肉の異常や疲労など
○心因的な原因:生活環境の変化やストレスなど
○その他の原因:内臓の疾患などによるもの

腰痛は腰や腰椎に何らかの負荷がかかり腰痛が発症しますが、他の疾患と少し違うところが原因がわからないとゆう事です、病院の整形外科に受診し骨の画像を見ても、わずか15%位しか原因が特定できず残りの85%は原因不明となります。
レントゲンを撮って診て骨がズレている(椎間板ヘルニア)、骨と骨の間が狭くなっている(脊柱管狭窄症)などがあっても本当の痛みの原因は不明な時もあるようです。また、心因性の腰痛(ストレス・過緊張・人間関係など心の問題)が腰痛発生に繋がる事もあります。

椎間板ヘルニア)
腰部のヘルニアです。腰椎の骨と骨の間にある椎間板がクッションの役割をして運動時の衝撃を吸収して身体への負担を軽減しています、この椎間板は25歳を超えてくると徐々に衰えて十分な役目を果たせず腰に負荷がかかると元の位置からはみ出してしまい、腰を圧迫して痺れや痛みとして症状がでる事を腰部椎間板ヘルニアと言います。

腰のレントゲン写真

その他の原因
・加齢による筋肉の衰え
・内臓の病気から来る腰痛
・運動不足
・長時間のデスクワーク
・腰に負担のかかるスポーツ・仕事

この様な人は要注意!
・もともと、骨が歪んでいる人
・長時間同じ姿勢で仕事をする人
・腹筋・背筋のバランスがよくない人
・反り腰の人
・急に体重が増加した人 

美健こころ整体院の施術

☑施術前にカウンセリングを細かく丁寧に行います。

☑施術に入る前に、お客様と一緒に身体の状態のチェックをします。

☑お客様の身体の状態に合わせた施術を行います。

☑ボキボキした施術、痛い背術は致しません。

☑施術中に力の加減等が合っているか確認いたします。

☑施術後に効果の確認をして頂きます。

☑次回予約の勧誘は致しません。