池袋のおすすめ整体院です! 肩こり・腰痛・四十肩・腱鞘炎・顎関節症をご相談下さい

腱鞘炎・手首の痛みにおすすめ

腱鞘炎なら美健こころ整体院

この様な症状はございませんか?

・手首を曲げると痛みがある

・手首を回すと痛みがある

・手首を固定すると痛みが軽減する

・手の親指を回したり、動かすと痛い

 

腱鞘炎とは

腱鞘炎は腱と腱鞘が擦れて炎症を起こした状態、正式には『狭窄性腱鞘炎』と言います。
手首を回したり角度をつけたり、または手の親指を動かすことで痛みがでる場合が多いものが腱鞘炎の疑いがあります。


筋力のない女性に多く、関節を過度に使うと手だけではなく他の部位でも発生する可能性もあり、
出産後の女性にもよく腱鞘炎が発症します。
これについては、ホルモンバランスの乱れや

、不慣れな抱っこや授乳をする際に力が入ってしまって腱鞘炎が発生する場合が多く、他にも痛みだけでなく痺れもある様なら『手根管症候群』も疑われるので症状が酷い様なら医療機関への受診をおすすめします。

腱鞘炎の原因

なぜ腱鞘炎が起こるのか)

筋肉の両端には丈夫なの腱(筋肉と骨を結合させる線維性の結合組織)がついています、その腱が2つの異なった骨に付着しています、筋肉が収縮する度につられて腱も引っ張られることにより腱が付いている骨の動きがでる事で、手首や、指が曲がり運動がに繋がります。
そして、この腱が左右にずれない様に腱鞘という細いトンネルがあり、筋肉が動くたびに腱がトンネル(腱鞘)の中で動いて手首を回したり、物を掴んだりと色々な動作をしています。
はじめは、手首の違和感や指が動かし難かったりと、人それぞれですが酷くなると日常生活にも支障がでる程の痛みや、腫れてしまい常に痛く重度かする場合もある。

パソコンを使う仕事や、手首・指を酷使する仕事などが長く続くと、腱と腱鞘との間で必要以上の摩擦が発生して炎症が起きて、腫れや痛みの症状として現れるのが腱鞘炎です。
長時間のスマホ・ゲーム・楽器演奏も注意してください。

その他にも、関節リュウマチ・更年期・妊娠、出産期・糖尿病の人も腱鞘炎になりやすい傾向のにあります。

バネ指
これも腱鞘炎の一つです。指や手首の関節を酷使して腱が腫れてしまい腱鞘の間をスムーズに通らなくなってしまった状態です。
腫れた腱を無理に腱鞘のトンネルを通る時に引っかかってバネの様にカクンとした感覚があります、これがバネ指です。

 

【腱鞘炎お役立ち情報

腱鞘炎になってしまったら

・安静にして患部を休ませる、痛みが引いても過度な使用は控える。
・入浴時に痛い部位を優しくもみほぐす、触れて痛い場合は止めてください。
・痛いところを、テーピングで固定する。
・市販のサポーターなどで手首を固定する。
・熱っぽい時は湿布で冷やす、長時間張っていたり毎日利用すると効果も減少し痒みも出る場合があるので適度に利用ください。

腱鞘炎でお困りなら当店へご相談ください。

腱鞘炎コース

初回料金

通常6,000円→5,000円
(約40分)


 

整体料金のご案内はこちら

 

池袋駅東口を出ますと、駅を背に明治通りを左に進んでいただきます。
3つ目の信号を渡った左側のマンションです(1階にお蕎麦屋さんが入ってます)

 

美健こころ整体院の施術

☑施術前にカウンセリングを細かく丁寧に行います。

☑施術に入る前に、お客様と一緒に身体の状態のチェックをします。

☑お客様の身体の状態に合わせた施術を行います。

☑ボキボキした施術、痛い背術は致しません。

☑施術中に力の加減等が合っているか確認いたします。

☑施術後に効果の確認をして頂きます。

☑次回予約の勧誘は致しません。

お気軽にお問い合わせください。 TEL 03-4500-7398 受付時間 12:00 - 23:00 [ 最終受付21:00 ]【不定休】

電話予約も承ります

オンライン予約

整体よくある質問

Q1 整体はどのくらいの頻度で通えばいいの?
A:症状にもよります、一概には言えませんが初めは週一回位で改善に向かって月に1、2度
程度のお客様が多いです。

 

Q2 生理中でも大丈夫ですか?
A:はい受けていただけます、状態をお聞かせ下さいあまり辛い状態の場合は、ご自宅で安静にしていて下さい。

 

Q3 クレジットカードは使えますか?
A:申し訳ありません、現金のみなります。

 

Q4 服装は何でもいいですか?
A:はい、当店では無料で着替えを用意しています。

 

Q5 駐車場はありますか?
A:当店のマンションにはございません。池袋駅近くにコインパーキングがございますのでご利用下さい。
電車・バスのご利用をおすすめします。

 

Q6 整体回数券購入や次回予約の強要は
A:整体回数券の販売はいたしておりません、次回予約もご希望でしたら受け賜りますが強要はしません。

Q 定休日はありますか
A:不定休になるのでお電話を頂ければお答えしたします。

池袋整体へのお問合せ

当整体の施術方針

整体モニター募集

人気企画!
ただ今、整体コースモニター募集をしております。
施術後の感想など簡単な質問にお答え頂き、2分程度、動画撮影させて頂き整体を受けた感想を撮らせていただきます。
施術時間と撮影を合わせて90分ほどのお時間となります。
電話のみの受付です
お待ちしております。

※募集条件
・今回は女性の方
・ホームページ等で顔出可能な方
※今回のモニター企画、人数が集まり次第終了とさせて頂きますのでご了承ください。

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住所:東京都豊島区東池袋1-36-3
池袋陽光ハイツ404

電話:03-4500-7398

池袋駅東口より徒歩4分
地上に出ましたら、左方面明治通り沿いを歩き3つ目の信号角のマンションです。

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