五十肩・四十肩

五十肩・四十肩

《池袋整体》五十肩・四十肩でお悩みの方へおすすめ|美健こころ整体院

池袋で施術が上手いと評判!

 

他店で改善されなかった方へ

五十肩・四十肩でお困りですか?

皆さんも首肩に痛みとはいえないけれど、違和感は感じた事はあると思います。

はじめにお伝えしたいのが、急な肩の痛みには四十肩や五十肩で無い事が少なくありません。

初めは少し肩に違和感や痛みがあり、放っておいても数日で治る場合もあります。
四十肩・五十肩になっていると徐々に痛みや、肩の動きに制限が出てきてしまったりと普段の生活に支障が起きてしまいます。

ご自身で判断するのではなく、早めに一度受診される事をおすすめします。

痛みの原因によっては触れる事で悪化させてしまうケースがあるからです。

 

 

四十肩・五十肩の症状

・腕が上がらない
・肩甲骨の動きが悪い
・上腕、前腕が痛む
・夜間に痛みが増す
・腕が後ろに回らない
・手首を回すと痛い
・首が左右均等に倒れない
・洋服を着るのが大変
・吊革に掴まれない
・シャンプーができない

五十肩

五十肩・四十肩とは

四十肩、五十肩は病名ではなく医学的には「肩関節周囲炎」と言います。

名前の違いはあっても、原因や症状に違いはなく腕を動かすと痛みが出ます。

肩関節周囲炎は加齢に伴って肩関節が硬くなり、炎症を起こして痛みとして発症しますが若年でも発症する場合もありる。

長い場合は3ヶ月~1年、それ以上回復するのに時間がかかる人もいます、肩こりとは違うので違和感や少しの痛みが出たら重度になる前に早めの手当をおすすめします。

 

五十代 男性の例

初めは軽い肩の痛みがあり無意識のうちにひねってしまい、そのうち治るだろうと思っていました。
数日後、痛みが引くどころか酷くなり腕を上げることもできない状態になってしまい整骨院、鍼灸に行って治療を重ねるが回復せず、徐々に横に上げたり、後ろに回したりすることも痛みが伴い日常生活にかなりの支障出てきてしまってから約半年。

現在は当店にて徐々に回復していますが現在も通っている途中です。
五十肩の原因として考えられる事はありますが、はっきりした事はわかりません。
このお客様の様にかなり状態が進行してしまった状態ですと回復にも時間がかかる可能性が高いです。

心当たりがなく肩が痛かったり、回しずらい、違和感が長く続くなどの場合は自己判断せずに早めに医療機関で受診して下さい。

 

回復まで

急性期:約2週間(痛みが増す時期)腕、肩を動かさなくても痛い状態で、腕の痺れも伴なう人もいます、痛みで運動が制限され、特徴的な夜間痛も発生もあります。

慢性期:約6ヶ月(痛みが安定する時期)酷い痛みはおさまりますが、まだ動かすには不自由な時期です

回復期:6ヶ月以降(状態が回復に向かってる時期)だいぶ痛みがなくなり徐々に肩、腕も動かせます、無理をしない程度で動かす事をおすすめします。

回復期で痛みが治ったからといって過度な運動は避けて、徐々に可動範囲を広げられる様に動かして見ましょう、その際に無理はしないで下さい。

いずれにせよ日ごろの生活を見直し肩周りの運動やストレッチを行うことで改善・予防はできます。

 


当店の施術

痛みには原因があり結果として痛みが発生します。
一般的五も十肩・四十肩だと肩甲骨周りの施術を中心としますが、当店では腕が上がらない原因である部位をほぐすために首、鎖骨、上腕、前腕、肋骨に至るまで範囲を広げて考えます。

当店で施術を受けて頂き、個人差はありますが一時的な痛みの軽減や腕の動きの改善はあります。
ですが整体に行ったからといってもすぐ回復するわけではありません、こちらでご案内をするストレッチを行いお客様自身も回復に向けての姿勢が必要となります、回数の個人差はありますが通って頂く事になりますことをご理解下さい。

五十肩

 

五十肩で痛い時は冷やすの?温めるの?

基本は温める事をおすすめします、軟部組織が固まってしまっているので温めて血流をよくします

また急性期で痛みが酷い時には一時的に冷やすと痛みが引く場合があるので慢性期は温め、急性期は冷やすといいと思います。

 

 

五十肩の原因

肩関節周囲に炎症が出て痛みに繋がるものですが、これと言った原因は明らかではありません。

デスクワークなどで普段から前かがみの姿勢になることが多いとかストレスによる血行障害、老化で肩関節が硬くなり炎症を起こすなどでお困りの際はご相談をお待ちしております。

 

肩こりと五十肩の違い

肩こり:筋肉疲労 長時間同じ姿勢でいたり運動不足、過度なストレスにより首肩の筋肉が拘縮してしまい血流不足が起こり首肩から肩甲骨周りまでの疲労感や張り感の症状が出る。

五十肩:肩の使いすぎや老化により肩関節・関節包・腱板に炎症によって痛みが発生する、痛みによって可動域が狭くなり腕の動きが制限されてしまう。

肩こり、五十肩もレントゲン撮影しても特に異常は認められないので病院でも湿布を張り安静する様言われる。

 

四十肩・五十肩コース
新規のお客様限定
通常6,000→5,000
カウンセリング含め約40分

 

美健こころ整体院の施術

☑施術前にカウンセリングを細かく丁寧に行います。

☑施術に入る前に、お客様と一緒に身体の状態のチェックをします。

☑お客様の身体の状態に合わせた施術を行います。

☑ボキボキした施術、痛い背術は致しません。

☑施術中に力の加減等が合っているか確認いたします。

☑施術後に効果の確認をして頂きます。

☑次回予約の勧誘は致しません。

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